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春は「肝」の季節!伸びやかに!!2026年04月14日私の人生を私で生きる!(潜在意識の中の不要な思い込みを癒し、翻弄されない私の人生を生きる。る。･･･ あ~スッキリした~! 身体が前後しないようにしっかりわきを伸ばし、肋骨の間を広げるようにして、呼吸を深くしていくと、すっきりします! ぜひ･･･- 本日発売の雑誌『Ray』に著書が紹介されました2026年04月23日岐阜市の整体なら肩こり・腰痛&猫背&骨盤矯正はもちろん頭蓋骨矯正ができるお店整体・カイロプラス･･･月号 にて 私の著書 『美しい歩き方は肋骨から始まる』 をご紹介いただき･･･ぶれない歩き方を身につけたい 呼吸が浅く、疲れが抜けにくい ※本書は･･･
- シニア限定‼️今日(４月２５日)の幸運を引き寄せる色と運動2026年04月25日BOXOUTの先生のblog･･･で構いません。その紫を目にするたびに、呼吸をゆっくりと整えましょう。息を･･･いきましょう。やり方は、片側の肋骨と骨盤を引き合わせます。つまり、う･･･
- ピラティスは家でもやるべき?答えは「何もしなくてもOK」です2026年04月25日マットピラティス専門サロンLotus position･･･題のように続けなくても大丈夫。必要なら呼吸だけでも十分です。【家では何も･･･。 そして、呼吸をすることで、肋骨周りの筋肉が動き、横隔膜も刺激され･･･
- 下腹ぽっこりの原因は肋骨の開き?「肋骨パカーン」を改善する簡単ねじりエクササイズ2026年04月23日~40から始める、リバウンドしない美習慣~下腹ぽっこりの原因は「肋骨パカーン」?ねじりエクササイズで土台から整える方法･･･きにお尻が流れないよう、骨盤を安定させる肋骨を無理に締めず、呼吸で自然･･･
- 呼吸が浅いとは2026年04月11日さとみがティータイムに書くブログ。･･･ご覧いただきありがとうございます。 「呼吸が浅い」とはどうゆう事か解説いたします。 肋骨、鎖骨、胸骨、肩甲骨、背骨から形成される、いわゆる胸の筒状の部分･･･
- 術後まる3ヶ月が経ちました2025年12月04日まさかの食道がん宣告からの･･･が複数有るが、そちらも良好。 ただ、右肋骨周りから溝落ちにかけて麻痺が残･･･ないと言うか・・ 6.その他。呼吸が浅く、運動する時息苦しい。あと、･･･
- 肩の構造を知ると 肩凝りを治しやすくなる。2026年04月25日埼玉県越谷市のわくわくヨガマスター 山崎幸司のブログ･･･くなります。ですから、胸郭と呼ばれる、肋骨の動きを良くして動きやすくする･･･す。肋骨の動きを良くするのは、呼吸で、呼吸で肋骨の動きを良くする事が･･･
- 身体メンテナンス日2026年04月23日自分の大切にしたいことを叶える時間の使い方 ― 手帳で心と暮らしを整える日々 ―･･･日トレーナーさんに気になっているところを伝えて施術やトレーニングをする今日は肋骨の動きが悪い気がして呼吸が浅くなりがちなことを伝えた肩甲骨や腕のねじれを･･･
- 【天使の羽に】でも本当に大丈夫?【翼状肩甲】 ５2026年04月07日池袋・目白の美容整体サロンRELIVE(ブライダル整体、マタニティ整体)･･･順としては、肩甲骨を人体中央の【胸郭(肋骨)】に近づけていく事が必要で、･･･ #噛みしめ #食いしばり #呼吸が浅い #オイルマッサージ #個室･･･
